Madlavning og fællesskab - demens og MCI

Beskrivelse af kurset Madlavning og fællesskab

Madlavning og fællesskab er et madlavningskursus for dig med demens i tidlig fase eller MCI samt dine pårørende, en ven eller nabo.

Vi tager udgangspunkt i middelhavskost og MIND-diæten med fokus på grøntsager, fuldkorn, fisk, bælgfrugter, nødder og sunde fedtstoffer.

Du får:

• Inspiration til sund hverdagsmad
• Enkle opskrifter, der er nemme at lave
• Hyggeligt samvær omkring madlavning og måltider
• Viden om kost, der kan støtte velvære

Vi laver mad sammen i små hold i et fælleskøkken og afslutter hver gang med at spise i hyggelige omgivelser.

Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med.

Kurset er udviklet af Emilie Ling Hildebrand Nielsen og tilrettelagt med fokus på tryghed og overskuelighed.

Kurset består af fire mødegange:

• Søndag d. 18/10-26 kl. 10.00-13.15
• Søndag d. 01/11-26 kl. 10.00-13.15
• Søndag d. 15/11-26 kl. 10.00-13.15
• Søndag d. 29/11-26 kl. 10.00-13.15

Praktiske oplysninger

Sted: FOF Aarhus, H.H. Seedorffs Str. 7, Aarhus C

Pris: 260 kr. pr. person for hele kurset

Tilmelding: via FOF's hjemmeside (tryk på linket).
Eller ring på tlf: 86 12 29 55

For yderligere informationer om kurset

Kontakt Demensvenlig By konsulent Maja Brorsbøl på tlf. 41 85 80 75, eller mail: majabro@aarhus.dk 

Tilbuddet er udviklet i et samarbejde med FOF Aarhus, Røde Kors og Demensvenlig By, Aarhus Kommune.